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宿松綠蒂草莓新鮮上市了
更新時間:2016-12-08 16:16:33  遊覽人次:1597   【列印此頁

    草莓營養價值豐富,被譽為是「水果皇后」,含有豐富的維生素C維生素A維生素E維生素PP維生素B1維生素B2胡蘿蔔素鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠纖維素葉酸、鐵、鈣、鞣花酸花青素等營養物質。

    尤其是所含的維生素C,其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2,以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。

      保護視力

  1. 草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A,可緩解夜盲症,具有維護上皮組織健康、明目養肝,促進生長發育之效。
  2. 助消化、防便秘

    草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化,改善便秘,預防痤瘡、腸癌的發生。

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